5km Matmut - Demain le Sport

5 km

• Parto da zero

  Partendo da zero, conta 10 settimane per una 5 km.

  Nello stesso dipartimento, queste gare ti lasciano il tempo:

  • 10 Km du 14ème17 gennaio 2027 · Paris · 11 settimane per prepararti
  • Vieux Paris Running Challenge17 gennaio 2027 · Paris · 11 settimane per prepararti

  Oppure allenati senza data: voglio migliorare

• Corro da meno di un anno

  Al tuo livello, conta 6 settimane per una 5 km.

  Nello stesso dipartimento, queste gare ti lasciano il tempo:

  • Lumière et Vision, la Course12 dicembre 2026 · Paris · 6 settimane per prepararti
  • COURIR POUR LE PLAISIR - 21ème édition13 dicembre 2026 · Paris · 6 settimane per prepararti

  Oppure allenati senza data: voglio migliorare

• Corro da più di un anno

  4 uscite a settimana

  La tua uscita più lunga: 45 min