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Trail des Petites Roches / Raidlight

8 novembre 2026 · Saint Hilaire du Touvet (Isère)

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Le prove

  • 08:30Trail 36 km relais x 3 - Relais Running36 km2 260 m D+
  • 08:30Trail 36 km solo - Trail S36 km2 260 m D+
  • 10:00La st hilaire - Trail XXS15 km800 m D+

La tua preparazione per Trail des Petites Roches / Raidlight

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Trail 36 km · 2 260 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 2 260 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 2 h 36

    D+ previsto al picco: 2 260 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 30

    D+ previsto al picco: 2 260 m a settimana

Trail 15 km · 800 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 800 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 06

    D+ previsto al picco: 800 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 51 min

    D+ previsto al picco: 800 m a settimana

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Come preparare un trail

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