Trail

Trail de Saint Héand

8 novembre 2026 · Saint Heand (Loire)

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Le prove

  • 06:00Trail 50 km50 km1 500 m D+
  • 07:30Trail 30 km30 km850 m D+
  • 08:00Trail 18 km18 km460 m D+
  • 08:30Trail 12 km12 km350 m D+
  • 10:15Trail 8 km18 km200 m D+

La tua preparazione per Trail de Saint Héand

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Trail 30 km · 850 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 850 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 57

    D+ previsto al picco: 850 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 30

    D+ previsto al picco: 850 m a settimana

Trail 18 km · 460 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 460 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 05

    D+ previsto al picco: 460 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 50 min

    D+ previsto al picco: 460 m a settimana

Trail 12 km · 350 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 350 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 42 min

    D+ previsto al picco: 350 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 48 min

    D+ previsto al picco: 350 m a settimana

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