Course Nature Lafarge - Ltc
8 novembre 2026 · Le Teil (Ardèche)
Le prove
- 11 km la carriere solo - Trail XXS11 km300 m D+
- 09:3021 km le mont faucon - Trail XS21 km600 m D+
- 10:0011 km la carriere duo
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Trail 21 km · 600 m D+
-
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D+ previsto al picco: 600 m a settimana
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Corro da meno di un anno
3 uscite a settimana
La tua uscita più lunga: 1 h 19
D+ previsto al picco: 600 m a settimana
-
Corro da più di un anno
4 uscite a settimana
La tua uscita più lunga: 1 h 01
D+ previsto al picco: 600 m a settimana
Trail 11 km · 300 m D+
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Parto da zero
3 uscite a settimana
La tua uscita più lunga: 28 min
D+ previsto al picco: 300 m a settimana
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Corro da meno di un anno
3 uscite a settimana
La tua uscita più lunga: 42 min
D+ previsto al picco: 300 m a settimana
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Corro da più di un anno
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LE TEIL COURT
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