Straßen- und Geländelauf

Trail de Nadal

13. Dezember 2026 · Villedubert (Aude)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • Course 17 km17 km
  • Marche nordique chronométrée11 km
  • 09:45Course 13 km15 km
  • 10:00Course 9 km12 km

Deine Vorbereitung: Trail de Nadal

Dir bleiben 4 Wochen.

17 km

Für einen 17-km-Lauf plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

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15 km

Für einen 15-km-Lauf plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

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12 km

Für einen 12-km-Lauf plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

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Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen Halbmarathon vor

So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Deine Vorbereitung

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Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

Veranstalter

ASS CALENDRETA LA ROSELA

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