Traillauf

Les Foulées de Coursac

21.–22. November 2026 · Coursac (Dordogne)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 21/11 · 19:00Trail combiné 15 km de nuit + 15 km de jour - Relais Running12 km
  • 21/11 · 19:00Trail combiné 15 km de nuit + 23 km de jour - Relais Running20,5 km
  • 21/11 · 19:00Trail de nuit 15 km / 19 km effort - Trail XXS12 km350 Hm
  • 22/11 · 09:30Trail de jour 15 km / 19 km effort - Trail XXS12 km350 Hm
  • 22/11 · 09:30Trail de jour 23 km / 30 km effort - Trail XS20,5 km650 Hm
  • 22/11 · 10:00Marche de 15 km12 km350 Hm
  • 22/11 · 10:00Trail de jour 9 km / 11 km effort - Trail XXS8 km150 Hm
  • 22/11 · 12:00Course enfants 1,500 km effort1,5 km50 Hm

Deine Vorbereitung: Les Foulées de Coursac

Dir bleibt 1 Woche.

Trail 21 km · 650 Hm

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 21 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Dordogne

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 12 km · 350 Hm

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 12 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Dordogne

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 8 km · 150 Hm

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 8 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Dordogne

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Deine Vorbereitung

Dir bleibt 1 Woche.

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

Veranstalter

COMITE DES FETES DE COURSAC

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