Crosslauf

Cross le Maine Libre Allonnes Sarthe

18.–22. November 2026 · Allonnes (Sarthe)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 18/11 - Marche pour l'emploi france travail - Epr. découverte (MN, Trail, Cross)5 km
  • 18/11 · 10:30Cp ugsel - Kid cross0,9 km
  • 18/11 · 10:40Cp ugsel - Kid cross0,9 km
  • 18/11 · 13:40Cadets et juniors femmes - Cross3,5 km
  • 18/11 · 14:20Benjamines unss - Cross2,1 km
  • 18/11 · 14:40Benjamins unss - Cross2,1 km
  • 18/11 · 15:00Minimes cadettes unss - Cross2,4 km
  • 18/11 · 15:20Minimes cadets unss - Cross3,1 km
  • 19/11 · 10:50Ce1 ugsel - Kid cross0,9 km
  • 19/11 · 11:00Ce 1 ugsel - Kid cross0,9 km
  • 19/11 · 11:10Ce 2 ugsel - Kid cross0,9 km
  • 19/11 · 11:20Cm2 ugsel - Cross1,4 km
  • 19/11 · 11:20Ce 2 ugsel - Kid cross0,9 km
  • 20/11 · 10:10Cm 1 usep - Cross1,5 km
  • 20/11 · 10:25Cm 1 usep - Cross1,5 km
  • 20/11 · 10:40Ce 2 usep - Kid cross1 km
  • 20/11 · 10:50Ce 2 usep - Kid cross1 km
  • 20/11 · 11:00Cm2 usep - Kid cross1,5 km
  • 20/11 · 11:15Cm2 usep - Cross1,5 km
  • 20/11 · 14:00Cp usep - Kid cross0,7 km
  • 20/11 · 14:15Cp usep - Kid cross0,7 km
  • 20/11 · 14:30Ce1 usep - Kid cross0,7 km
  • 20/11 · 14:45Ce1 usep - Kid cross0,7 km
  • 21/11 · 13:0010 kilomètres du maine libre10 km
  • 21/11 · 16:00Cross court selectif europe de relais - National - Cross1,7 km
  • 22/11 · 10:00Epreuve solidaire 5 kms competition l'allonnaise5 km
  • 22/11 · 10:05Epreuve solidaire 5 kms loisirs l'allonnaise - Epr. découverte (MN, Trail, Cross)5 km
  • 22/11 · 10:10Les 5 kms de la mnt - Epr. découverte (MN, Trail, Cross)5 km
  • 22/11 · 11:30Bol d air des familles - Epr. découverte (MN, Trail, Cross)1 km
  • 22/11 · 12:30Benjamines - Cross2,3 km
  • 22/11 · 12:45Benjamins - Cross2,3 km
  • 22/11 · 13:00Minimes filles - Cross2,6 km
  • 22/11 · 13:20Minimes garcons et cadettes - Cross3,2 km
  • 22/11 · 14:00Juniors hommes et masters hommes - Cross5,1 km
  • 22/11 · 14:30As femmes esv - National - Cross7,3 km
  • 22/11 · 15:05Ballade des minots eveil athlé - Kid cross1 km
  • 22/11 · 15:10Course poussines - Cross1 km
  • 22/11 · 15:15Course poussins - Cross1 km
  • 22/11 · 15:20As hommes - National - Cross7,3 km

Deine Vorbereitung: Cross le Maine Libre Allonnes Sarthe

Dir bleibt 1 Woche.

10 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 10-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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5 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 5-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Trail 5 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 5 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Trail 1 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 1 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
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