Straßen- und Geländelauf

10 km de Tonnay-Charente

Ausgabe 2026 beendet

1. November 2026 · Tonnay Charente (Charente-Maritime)

Die nächste Ausgabe ist im Verbandskalender noch nicht veröffentlicht.

Trainiere auf dieser Strecke

Die Wettbewerbe

  • 10:0010 km de tonnay-charente10 km28 Hm
  • 10:005 km en relais de tonnay-charente5 km28 Hm
  • 10:05Plusieurs courses enfants2 km

Veranstalter

RCTAT

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Trainiere mit Trainetic auf dieser Strecke

  • Dein persönlicher Laufplan bis zum Wettkampftag
  • Deine Mahlzeiten in Sekunden erfasst, deine Kalorien im Blick
  • Dein Programm, jede Woche angepasst
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So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
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„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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