Triathlon

TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO

8 novembre 2026 · Palermo (PA)

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Les épreuves

  • 8 novembreTriathlon OlimpicoFormat M

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Comment préparer un triathlon olympique

Cycliste sur une petite route de campagne, vu de trois quarts arrière, le téléphone fixé au cintre affichant sa sortie vélo en cours dans Trainetic
Pendant que tu roules

« Effort, 10 minutes. Cible cardiaque : entre 144 et 154 battements par minute. »

Une semaine d'un plan de triathlon Trainetic : natation, course à pied et vélo

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