Hors stade

Foulées Ternaysardes

15 novembre 2026 · Ternay (Rhône)

Les épreuves

  • 09:00Foulees imperiales21 km600 m D+
  • 09:30Foulees royales9 km240 m D+

Ta préparation pour Foulées Ternaysardes

Il te reste 5 semaines.

Semi-marathon

16 semaines conseillées pour un semi-marathon, il en reste 5 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

9 km

12 semaines conseillées pour un 9 km, il en reste 5 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un semi-marathon

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 5 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Autres courses à venir · Rhône

Toutes les courses en Rhône

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play