Traillauf

Trail les 40 Bosses

5.–6. Dezember 2026 · Saint Leu la Foret (Val-d'Oise)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 05/12 · 16:3075km d+ 3000m la belle - Trail M75 km3.000 Hm
  • 05/12 · 16:30120km 4900m d+ le monstre - Trail XL120 km4.900 Hm
  • 06/12 · 08:0045 km d+ m l'historique - Trail S45 km2.000 Hm
  • 06/12 · 10:0020 km d+ 850m la classique - Trail XS20 km850 Hm
  • 06/12 · 14:0010 km d+ 400m le sprint - Trail XXS10 km400 Hm

Deine Vorbereitung: Trail les 40 Bosses

Dir bleiben 3 Wochen.

Trail 45 km · 2 000 Hm

Für einen Trail über 45 km plane mindestens 14 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Val-d'Oise

  • 2T2M27. März 2027 · Montmorency · 19 Wochen Vorbereitungszeit
  • 2t2m27. März 2027 · Montlignon · 19 Wochen Vorbereitungszeit

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 20 km · 850 Hm

Für einen Trail über 20 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Val-d'Oise

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 10 km · 400 Hm

Für einen Trail über 10 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Val-d'Oise

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 3 Wochen.

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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