Traillauf

Rhône Orientation

22. November 2026 · Lamure-sur-Azergues (Rhône)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 22. NovemberTrail 8 km8 km
  • 22. NovemberTrail 12 km12 km
  • 22. NovemberTrail 16 km16 km

Das übliche Wetter

  • Am 22. November: üblicher Tiefstwert 2 °C, Höchstwert 8 °C.
  • Regen tagsüber (8-18 Uhr): 3 von 10 Mal.
  • Meist schwacher Wind.
  • Übliche Kleidung: dünnes Langarmshirt, kurze oder dreiviertellange Hose.

Übliche Werte 1996-2025, keine Vorhersage. Enthält veränderte Informationen des Copernicus-Klimawandeldienstes.

Deine Vorbereitung: Rhône Orientation

Dir bleibt 1 Woche.

Trail 16 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 16 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Trail 12 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 12 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Trail 8 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 8 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
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