Traillauf

Mafate Trail Tour

28. November 2026 · Salazie (La Réunion)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 01:00Ultra mtt - Trail L70 km4.700 Hm
  • 03:00Mtt - Trail M54 km3.600 Hm
  • 05:00Trail S (45-74km-effort)38 km2.100 Hm

Mafate Trail Tour: die Strecke

70 km

4 700 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 5 424 m

Mafate Trail Tour, 28. November 2026: Bergige Strecke über 70 km und 5.424 Hm (124,2 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Salazie. Die Strecke führt durch La Possession und Saint-Paul. Bei km 4 ein Anstieg über 7,5 km mit 9,1 % (+686 Hm) – Col des Bœufs. Bei km 11 der größte Abstieg: 4,5 km mit 11,6 % (−525 Hm). Bei km 41 ein Anstieg über 1,9 km mit 24,5 % (+456 Hm). Bei km 54 ein Anstieg über 4,3 km mit 17,4 % (+745 Hm) – Bord Martin, die Hauptschwierigkeit. Unterwegs: Piton Marmite, la Brèche und Bord Bazar. Abschnitte am Wasser: Rivière des Galets. Die letzten 3 km führen bergab.

Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © IGN.

54 km

3 600 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 4 119 m

Bergige Strecke über 54 km und 4.119 Hm (95,2 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Salazie. Die Strecke führt durch La Possession und Saint-Paul. Bei km 4 ein Anstieg über 7,4 km mit 9,2 % (+686 Hm) – Col des Bœufs. Bei km 11 der größte Abstieg: 4,5 km mit 11,8 % (−525 Hm). Bei km 33 ein Anstieg über 3,9 km mit 14,7 % (+577 Hm). Bei km 40 ein Anstieg über 3,4 km mit 20,8 % (+698 Hm), die Hauptschwierigkeit. Unterwegs: Piton Marmite, la Brèche und Bord Martin. Abschnitte am Wasser: Rivière des Galets und Ravine Grand-Mère. Die letzten 3 km führen bergab.

Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © IGN.

38 km

2 100 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 2 288 m

Bergige Strecke über 38 km und 2.100 Hm (59 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Salazie. Die Strecke führt durch Saint-Paul. Bei km 3 ein Anstieg über 7,6 km mit 9,1 % (+689 Hm) – La Possession, die Hauptschwierigkeit. Bei km 19 ein Anstieg über 2,8 km mit 13,2 % (+366 Hm). Bei km 23 ein Anstieg über 3,7 km mit 12,9 % (+479 Hm) – Col des Bœufs. Bei km 27 der größte Abstieg: 7,6 km mit 9,1 % (−689 Hm). Unterwegs: Piton Marmite und Bord Martin. Abschnitte am Wasser: Ravine Saule Pleureur, Rivière des Galets und Ravine de Marla. Die letzten 3 km führen bergab. Dein Trainetic-Plan bereitet dich auf diese Höhenmeter vor: Höhenmeter jede Woche, hügelige Läufe und Bergab-Einheiten.

Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © IGN.

Deine Vorbereitung: Mafate Trail Tour

Dir bleiben 2 Wochen.

Trail 38 km · 2 100 Hm

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen Trail über 38 km vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · La Réunion

  • Karé de l'Est7. März 2027 · Saint Benoit · 16 Wochen Vorbereitungszeit
  • La 0-300021. März 2027 · La Saline les Bains · 18 Wochen Vorbereitungszeit

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