Straßen- und Geländelauf

Les Boucles de la Ligoire

15. November 2026 · Mouzay (Indre-et-Loire)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 13:00Les boucles de la ligoire u121,4 km17 Hm
  • 13:45Les boucles de la ligoire u142,8 km34 Hm
  • 14:45Les boucles de la ligoire u164,2 km51 Hm
  • 15:45Les boucles de la ligoire 14km14 km170 Hm

Veranstalter

Elan Sportif Mouzéen

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Vorbereitung mit Trainetic: Les Boucles de la Ligoire

  • Dein persönlicher Laufplan bis zum Wettkampftag
  • Deine Mahlzeiten in Sekunden erfasst, deine Kalorien im Blick
  • Dein Programm, jede Woche angepasst
Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Direkt im Ohr

„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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