Traillauf

la nocturne du lievre et la tortue

14. November 2026 · Maisse (Essonne)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 17:30La nocturne du lievre et la tortue - Trail XXS19 km500 Hm

Veranstalter

LE LIEVRE ET LA TORTUE

Vorbereitung mit Trainetic: la nocturne du lievre et la tortue

  • Dein persönlicher Laufplan bis zum Wettkampftag
  • Deine Mahlzeiten in Sekunden erfasst, deine Kalorien im Blick
  • Dein Programm, jede Woche angepasst
Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Direkt im Ohr

„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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