Straßen- und Geländelauf

La 147

21. November 2026 · Gondecourt (Nord)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 17:451 km enfants1 km
  • 18:052 km enfants2 km
  • 19:0010 km10 km
  • 19:005 km5 km

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Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 10-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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5 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 5-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
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