Traillauf

Geneptrail Nocturne

12. Dezember 2026 · L'Alpe d'Huez (Isère)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

12. DezemberTrail 9 km9 km
12. DezemberTrail 18 km18 km

Geneptrail Nocturne: die Strecke

9 km 18 km

9 km

342 Hm anhand der Strecke berechnet

Geneptrail Nocturne, 12. Dezember 2026: Bergige Strecke über 9 km und 342 Hm (12,4 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Huez. Bei km 1 ein Anstieg über 2 km mit 14 % (+283 Hm) – les Roches. Bei km 6 der größte Abstieg: 2,6 km mit 7,5 % (−197 Hm). Unterwegs: Ravin des Vorses, Ravin des Roches, Chavannus und Col du Poutran. Abschnitte am Wasser: Canal de Sarrasin. Der letzte Kilometer führt bergab.

Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © IGN.

18 km

648 Hm anhand der Strecke berechnet

Bergige Strecke über 18 km und 648 Hm (24,5 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Huez. Die Strecke führt durch Oz. Bei km 1 ein Anstieg über 1,9 km mit 14,8 % (+279 Hm), die Hauptschwierigkeit. Bei km 10 ein Anstieg über 1,4 km mit 16,5 % (+228 Hm) – les Roches. Bei km 14 ein Anstieg über 0,4 km mit 7,8 % (+30 Hm). Bei km 14 der größte Abstieg: 2,8 km mit 7,2 % (−201 Hm). Unterwegs: Ravin des Vorses, Chavannus, Pré Quimi, Ravin des Roches und Col du Poutran. Abschnitte am Wasser: Canal de Sarrasin. Die letzten 3 km führen bergab.

Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © IGN.

Das übliche Wetter

Am 12. Dezember: üblicher Tiefstwert −10 °C, Höchstwert −2 °C.
Regen tagsüber (8-18 Uhr): 3 von 10 Mal.
Meist schwacher Wind.
Übliche Kleidung: zwei Langarmschichten, Windjacke, lange Laufhose, Handschuhe, Stirnband oder Mütze, Schlauchschal.

Übliche Werte 1996-2025, keine Vorhersage. Enthält veränderte Informationen des Copernicus-Klimawandeldienstes.

Deine Vorbereitung: Geneptrail Nocturne

Dir bleiben 4 Wochen.

Trail 18 km Trail 9 km

Trail 18 km

Für einen Trail über 18 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Isère

Les lumières de la Muzelle16. Januar 2027 · Les Deux Alpes · 9 Wochen Vorbereitungszeit
Trail Hivernal du Vercors17. Januar 2027 · Corrençon-en-Vercors · 9 Wochen Vorbereitungszeit

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 9 km

Für einen Trail über 9 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Isère

Les lumières de la Muzelle16. Januar 2027 · Les Deux Alpes · 9 Wochen Vorbereitungszeit
Trail Hivernal du Vercors17. Januar 2027 · Corrençon-en-Vercors · 9 Wochen Vorbereitungszeit

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trainiere für diese Distanz

Schon registriert? Plan erstellen

So bereitest du dich auf einen Traillauf vor