Traillauf

Foulées de l'Île Barlet

6. Dezember 2026 · Saint-Romain-en-Gal (Rhône)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 6. DezemberTrail 8 km8 km
  • 6. DezemberTrail 14 km14 km

Das übliche Wetter

  • Am 6. Dezember: üblicher Tiefstwert 1 °C, Höchstwert 7 °C.
  • Regen tagsüber (8-18 Uhr): 3 von 10 Mal.
  • Meist schwacher Wind.
  • Übliche Kleidung: dünnes Langarmshirt, kurze oder dreiviertellange Hose.

Übliche Werte 1996-2025, keine Vorhersage. Enthält veränderte Informationen des Copernicus-Klimawandeldienstes.

Deine Vorbereitung: Foulées de l'Île Barlet

Dir bleiben 3 Wochen.

Trail 14 km

Für einen Trail über 14 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

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Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

Trail 8 km

Für einen Trail über 8 km plane mindestens 6 Wochen ein, auch wenn du schon regelmäßig trainierst. Peile einen späteren Lauf an:

Weitere Läufe zur Vorbereitung · Rhône

Oder starte jetzt mit dem Training, ganz ohne Termin:

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So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

So bereitest du dich auf einen Traillauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 3 Wochen.

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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