Straßen- und Geländelauf

Escapades Nocturnes Saint Aubinoises

14. November 2026 · Saint Aubin D'aubigne (Ille-et-Vilaine)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 18:00La découverte6 km100 Hm
  • 18:00L'escapade12 km200 Hm

Veranstalter

Foulées Saint Aubinoises

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Vorbereitung mit Trainetic: Escapades Nocturnes Saint Aubinoises

  • Dein persönlicher Laufplan bis zum Wettkampftag
  • Deine Mahlzeiten in Sekunden erfasst, deine Kalorien im Blick
  • Dein Programm, jede Woche angepasst
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So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Direkt im Ohr

„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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