Straßen- und Geländelauf

Course des Rives

22. November 2026 · Marssac sur Tarn (Tarn)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 10:00Course nature 15km15 km260 Hm
  • 10:15Course nature 8km8 km100 Hm

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Dir bleibt 1 Woche.

15 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 15-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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8 km

Die letzten zwei Wochen dienen dazu, frisch an den Start zu gehen. Um dich auf einen 8-km-Lauf vorzubereiten, peile einen späteren Lauf an:

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Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
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