Straßen- und Geländelauf

BLADE Run

14. November 2026 · Bouc Bel Air (Bouches-du-Rhône)

Trainiere für diese Distanz

Die Wettbewerbe

  • 14:00Blade run course ados/adultes - 5 Km Route5 km
  • 15:00Blade run course enfants 2 km2 km20 Hm
  • 15:15Blade run course enfants 1 km1 km10 Hm
  • 15:30Blade run course enfants 500 m0,5 km5 Hm

Veranstalter

BLADE Bleu Association Diabète Enfants

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Vorbereitung mit Trainetic: BLADE Run

  • Dein persönlicher Laufplan bis zum Wettkampftag
  • Deine Mahlzeiten in Sekunden erfasst, deine Kalorien im Blick
  • Dein Programm, jede Woche angepasst
Trainiere für diese Distanz

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So bereitest du dich auf einen 10-km-Lauf vor

Läuferin in Laufkleidung, Smartphone in der Armtasche, beim Laufen durch einen Park in der Morgensonne
Direkt im Ohr

„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“

Der Trainetic-Planer mit einem Plan, der bis zum Wettkampftag führt

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