Trail

Week-End Trail des Moulins

du 21 au 22 août 2027 · Mauges sur Loire (Maine-et-Loire)

Les épreuves

  • 21/08 · 18:00Piste de cul jau 18 km - Trail XXS18 km400 m D+
  • 21/08 · 18:055 km - Trail XXS5 km80 m D+
  • 21/08 · 18:10Kinder trail animation1 km
  • 21/08 · 18:15Kinder trail animation2,5 km
  • 22/08 · 08:00Trail des moulins 32 km - Trail XS32 km900 m D+
  • 22/08 · 09:00La traversiére 11 km - Trail XXS11 km200 m D+
  • 22/08 · 09:15La traversière9 km
  • 22/08 · 09:15Marcne nordique chrono

Ta préparation pour Week-End Trail des Moulins

Il te reste 45 semaines.

Trail 32 km · 900 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    30 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 3 h 06 (environ 24 km)

    D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)

    D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 59 (environ 23 km)

    D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

Trail 18 km · 400 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

Trail 11 km · 200 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

9 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 5 km · 80 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 3 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 1 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un trail

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 45 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Week-end trail des moulins49

S'inscrire sur le site de la course

Autres courses à venir · Maine-et-Loire

Toutes les courses en Maine-et-Loire

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play