Trail

Veyziatrail

4 avril 2027 · Veyziat (Ain)

Les épreuves

Il te reste 25 semaines.

Trail 31 km · 800 m D+ Trail 23 km · 660 m D+ Trail 11 km · 320 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 18 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 800 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 800 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 05 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine