Trail

Urban Trail Tours

14 mars 2027 · Tours (Indre-et-Loire)

Les épreuves

  • Urban trail 9km9 km
  • Urban trail 15km15 km
  • 08:00Urban trail 19km19 km

Ta préparation pour Urban Trail Tours

Il te reste 22 semaines.

Trail 19 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Trail 15 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Trail 9 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 22 semaines.

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