Trail

Urban Trail Dieppe

13 février 2027 · Dieppe (Seine-Maritime)

Les épreuves

  • Trail découverte 12km - Trail XXS12 km1 m D+
  • 18:30Marche loisir11 km
  • 18:30Trail des as 19km - Trail XXS19 km1 m D+

Ta préparation pour Urban Trail Dieppe

Il te reste 18 semaines.

Trail 19 km · 1 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 12 km · 1 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 18 semaines.

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