U.T.D.L. Trails & Courses Nature
11 avril 2027 · Languidic (Morbihan)
Les épreuves
- 09:15Sur les chemins de st jacques - Trail XS22 km400 m D+
- 09:30Mané coët liven - Trail XXS16 km300 m D+
- 10:00Le pont du roch - Trail XXS10 km200 m D+
- 10:15La divine (5)5 km100 m D+
Ta préparation pour U.T.D.L. Trails & Courses Nature
Il te reste 26 semaines.
Trail 22 km · 400 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 16 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 200 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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