Trail

Trails du Val D'argent

8 mai 2027 · Sainte Marie aux Mines (Haut-Rhin)

Les épreuves

Il te reste 30 semaines.

Trail 44 km · 2 000 m D+ Trail 23 km · 960 m D+ Trail 11 km · 545 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

34 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 3 h 07 (environ 36 km)

D+ visé au plus fort : 2 000 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 21 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 960 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 960 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 960 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 545 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 545 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 545 m par semaine