Trail

Trails du Haut Allier

24 avril 2027 · Brioude (Haute-Loire)

Les épreuves

Il te reste 28 semaines.

Trail 42 km · 1 500 m D+ Trail 25 km · 900 m D+ Trail 12 km · 300 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 21 (environ 33 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 47 (environ 32 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 28 (environ 19 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 19 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 300 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 300 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 300 m par semaine