Trail

Trails de la Maison du Comté

7 mars 2027 · Poligny (Jura)

Les épreuves

Il te reste 21 semaines.

Trail 31 km · 890 m D+ Trail 24 km · 740 m D+ Trail 12 km · 380 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 21 (environ 23 km)

D+ visé au plus fort : 890 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 55 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 890 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 740 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 740 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 380 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 380 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 380 m par semaine