Trail

Trails de la Brie des Morin

1er mai 2027 · Saint Cyr sur Morin (Seine-et-Marne)

Les épreuves

Il te reste 29 semaines.

Trail 42 km · 970 m D+ Trail 26 km · 520 m D+ Trail 13 km · 160 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 01 (environ 30 km)

D+ visé au plus fort : 970 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 31 (environ 29 km)

D+ visé au plus fort : 970 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 15 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 520 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 520 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 520 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)