Trail Tous Pour Alex
16 janvier 2027 · Pornichet (Loire-Atlantique)
Les épreuves
- 14:00Trail XXS (< 25km-effort)14 km150 m D+
Ta préparation pour Trail Tous Pour Alex
Il te reste 14 semaines.
Trail 14 km · 150 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 14 semaines.
Organisateur
CORRIDA de NOËL du POULIGUEN
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