Trail

Trail Solidaire Urbain des Manuscrits

30 janvier 2027 · Avranches (Manche)

Les épreuves

  • 17:00Trail 11km - Trail XXS11 km300 m D+

Ta préparation pour Trail Solidaire Urbain des Manuscrits

Il te reste 16 semaines.

Trail 11 km · 300 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 300 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 300 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 300 m par semaine

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un trail

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 16 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Triathlon Val St Pere

S'inscrire sur le site de la course

Autres courses à venir · Manche

Toutes les courses en Manche

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play