Trail Nature "Entre Save et Galop"
18 avril 2027 · Saint Paul sur Save (Haute-Garonne)
Les épreuves
- 08:30Trail 33km le saut33 km640 m D+
- 09:30Trail 24 kms le galop - Trail XS24 km470 m D+
- 09:45Trail 14 kms la save - Trail XXS14 km270 m D+
- 10:00Trail 10 kms l'entree - Trail XXS10 km140 m D+
- 10:15Marche nordique10 km140 m D+
- 10:30Course enfants le galopin0,9 km
Ta préparation pour Trail Nature "Entre Save et Galop"
Il te reste 27 semaines.
Trail 33 km · 640 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 23 (environ 19 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 54 (environ 19 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 24 km · 470 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 14 km · 270 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 10 km · 140 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 27 semaines.
Organisateur
Club Omnisports de la Vallée de la Save COVS
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