Trail

Trail le Verdier - 10ème édition

11 avril 2027 · Saint Nicolas des Bois (Orne)

Les épreuves

Il te reste 26 semaines.

Trail 35 km · 1 300 m D+ Trail 20 km · 850 m D+ Trail 1 km · 350 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

38 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 48 (environ 27 km)

D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 20 (environ 27 km)

D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 00 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine