Trail Hivernal des Biches
9 janvier 2027 · Saint Hilaire de Riez (Vendée)
Les épreuves
- 17:30Trail18 km
- 18:00Trail9 km
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Il te reste 13 semaines.
Trail 18 km
16 semaines conseillées pour un trail de 18 km, il en reste 13 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 9 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
PAYS DE SAINT GILLES VENDEE ATHLETISME
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