Trail Givré
7 février 2027 · Montanay (Rhône)
Les épreuves
- 09:00La montanoise9,5 km132 m D+
- 09:15Trail givré - National - Trail XS25 km560 m D+
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Trail 25 km · 560 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 560 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 560 m par semaine
9,5 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Val de Saône Athlétisme
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