Trail

Trail du Pays de Sault

6 juin 2027 · Espezel (Aude)

Les épreuves

Il te reste 34 semaines.

Trail 25 km · 1 200 m D+ Trail 12 km · 400 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 45 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 10 (environ 20 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 400 m par semaine