Trail du Muguet
1er mai 2027 · Vesseaux (Ardèche)
Les épreuves
- Course des enfants2,2 km51 m D+
- Course des enfants
- Course des enfants3,7 km111 m D+
- Course des enfants1,2 km
- La foulée du muguet24 km835 m D+
- Le brin qui pique13 km421 m D+
- Cadets8 km268 m D+
Ta préparation pour Trail du Muguet
Il te reste 29 semaines.
24 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
13 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
8 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 29 semaines.
Organisateur
Trail du muguet
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Ardèche
- Trail des Gaulois 18 octobre 2026 · Charmes sur Rhone
- Trail des Gaulois 18 octobre 2026 · Charmes sur Rhone
- Trail des Sapins 24 octobre 2026 · Lalouvesc
- Trail des Sapins 24 octobre 2026 · Lalouvesc
- Marathon de L'ardèche 25 octobre 2026 · La Voulte sur Rhone
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
