Trail

Trail du Maquis de Saint Marcel

19 juin 2027 · Saint Marcel (Morbihan)

Les épreuves

  • 08:30La spécial air service - Trail XS28 km530 m D+
  • 09:00La maquisarde - Trail XXS19 km340 m D+
  • 09:30La résistante9 km130 m D+

Ta préparation pour Trail du Maquis de Saint Marcel

Il te reste 36 semaines.

Trail 28 km · 530 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    18 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 19 km · 340 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

9 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Il te reste 36 semaines.

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