Trail des Tranchées
21 mars 2027 · Verdun (Meuse)
Les épreuves
- 07:00Circuit vaillant 55 km - Trail S54,9 km1 380 m D+
- 08:45Circuit poilu 32 km - Trail XS32,1 km690 m D+
- 09:35Mars'up - circuit feldgrau2,6 km50 m D+
- 09:45Mars'up - circuit doughboy3,5 km70 m D+
- 10:15Animation mars'up - circuit bleuet1 km10 m D+
- 11:00Circuit tranchée 18 km - Trail XXS18,9 km390 m D+
- 11:10Circuit baïonnette 14 km - Trail XXS14,6 km270 m D+
- 11:20Marche nordique14,6 km
Ta préparation pour Trail des Tranchées
Il te reste 23 semaines.
Trail 32 km · 690 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 17 (environ 22 km)
D+ visé au plus fort : 690 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 22 km)
D+ visé au plus fort : 690 m par semaine
Trail 19 km · 390 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 390 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 390 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 390 m par semaine
Trail 15 km · 270 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
3,5 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 23 semaines.
Organisateur
Trail des Tranchées
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