Trail de Pérouges
14 mars 2027 · Perouges (Ain)
Les épreuves
- 09:30Course enfants1,2 km
- 10:30Trail de pérouges - Trail XXS12,3 km200 m D+
Ta préparation pour Trail de Pérouges
Il te reste 22 semaines.
Trail 12 km · 200 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Ta préparation
Il te reste 22 semaines.
Organisateur
Sou des Ecoles du RPI Pérouges / Bourg-Saint-Christophe
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