Trail

Trail de Landudal

14 juillet 2027 · Landudal (Finistère)

Les épreuves

Il te reste 40 semaines.

Trail 24 km · 550 m D+ Trail 14 km · 350 m D+ Trail 5 km · 80 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 05 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 550 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 550 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 550 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 13 (environ 10 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)