Trail

Trail de la Vinière

21 août 2027 · Jard sur Mer (Vendée)

Les épreuves

  • Kids run ea0,8 km
  • Kids run po1,6 km
  • 09:3015 km - Trail XXS15 km70 m D+

Ta préparation pour Trail de la Vinière

Il te reste 45 semaines.

Trail 15 km · 70 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

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Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 45 semaines.

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