Trail de la Pierre Sanglante
7 mars 2027 · Grane (Drôme)
Les épreuves
- 09:30La grâne vadrouille - Trail XS20,8 km680 m D+
- 10:00La grenette - Trail XXS12,8 km370 m D+
Ta préparation pour Trail de la Pierre Sanglante
Il te reste 21 semaines.
Trail 21 km · 680 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 57 (environ 15 km)
D+ visé au plus fort : 680 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 680 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 680 m par semaine
Trail 13 km · 370 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
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Il te reste 21 semaines.
Organisateur
les Trailers Givrés de la Drôme
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