Trail

Trail de la Pierre Plantée

14 mars 2027 · Veyras (Ardèche)

Les épreuves

  • 08:30De la pierre plantée - Trail XS26 km1 000 m D+
  • 09:30Courses jeunes
  • 10:00Duo de la comballe13 km360 m D+
  • 10:00La ronde des bois - Trail XXS7,5 km170 m D+
  • 10:00La comballe - Trail XXS13 km360 m D+

Ta préparation pour Trail de la Pierre Plantée

Il te reste 22 semaines.

Trail 26 km · 1 000 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    26 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 20 km)

    D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine

13 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 13 km · 360 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 360 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

    D+ visé au plus fort : 360 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 360 m par semaine

Trail 8 km · 170 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 170 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 170 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 170 m par semaine

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Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
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Il te reste 22 semaines.

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