Trail de la Cote des Bar
23 mai 2027 · Bar sur Aube (Aube)
Les épreuves
- 09:00Tcb 32 km - Trail XS32 km1 000 m D+
- 09:30Marche nordique découverte - MN Label Depart. Loisir/Initiation17 km
- 09:30Trail 17 km - Trail XXS17 km580 m D+
- 10:00Tcb 10 km - Trail XXS10 km165 m D+
- 10:05Animation ea - Kid Trail Eveil0,5 km1 m D+
- 10:15Trail benjamin et minimes - Trail U14-U162,4 km10 m D+
- 10:15Animation poussins - Trail U121,2 km5 m D+
Ta préparation pour Trail de la Cote des Bar
Il te reste 32 semaines.
Trail 32 km · 1 000 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 11 (environ 25 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 25 (environ 24 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 24 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Trail 17 km · 580 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 580 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 580 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 580 m par semaine
Trail 10 km · 165 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 32 semaines.
Organisateur
Cercle Athlétique Bar Sur Aube Bayel
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