Trail

Trail de la Cote D'emeraude

du 25 au 26 septembre 2027 · Saint Malo (Ille-et-Vilaine)

Les épreuves

  • 25/09 · 11:00Trail cote d'emeraude 61km - Trail S61 km1 020 m D+
  • 26/09 · 11:00Trail court 32,200km - Trail XS32 km460 m D+

Ta préparation pour Trail de la Cote D'emeraude

Il te reste 50 semaines.

Trail 32 km · 460 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    22 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 18 (environ 18 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

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Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
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Organisateur

SAINT MALO SPORTS LOISIRS

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