Trail

Trail de la 1Ere Bataille de la Marne

29 mars 2027 · Mondement Montgivroux (Marne)

Les épreuves

  • 08:0025km - Trail XS25 km300 m D+
  • 08:30Mn 12km12 km200 m D+
  • 09:0012km - Trail XXS12 km200 m D+

Ta préparation pour Trail de la 1Ere Bataille de la Marne

Il te reste 25 semaines.

Trail 25 km · 300 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 48 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

12 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 12 km · 200 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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