Trail de L'abbaye
18 avril 2027 · Savigny (Rhône)
Les épreuves
- 09:00Course nature - Trail XS26 km1 100 m D+
- 09:30Course nature - Trail XXS12 km350 m D+
Ta préparation pour Trail de L'abbaye
Il te reste 27 semaines.
Trail 26 km · 1 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 45 (environ 22 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 10 (environ 20 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
Trail 12 km · 350 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
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Il te reste 27 semaines.
Organisateur
LE TRAIL DE L'ABBAYE
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