Trail de Gestel
5 septembre 2027 · Gestel (Morbihan)
Les épreuves
- 09:30Grand trail de gestel1,6 km250 m D+
- 10:00Petit trail de gestel8,5 km130 m D+
Ta préparation pour Trail de Gestel
Il te reste 47 semaines.
Trail 9 km · 130 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 2 km · 250 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
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Il te reste 47 semaines.
Organisateur
Joggers Gestellois
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